Herzlich Willkommen

Männerriege Sins

Hier findest Du alle Informationen über unseren Verein

Viel Spass beim Surfen...

Regelmässiges Training

Männerriege Sins steht für Fitness mit Spass

  
 

Wer:
- Du möchtest dich Fit halten, auch ohne sportlichem Ehrgeiz
- Du möchtest dein Training mit Gleichgesinnten absolvieren
- Du schätzt die Geselligkeit und Abwechslung im Verein
- Für Männer Ü-30 Jahren sind bei uns willkommen

Wann:
- Jeden Donnerstag von 20:15 – 22:00 Uhr.
- Ausser bei Schulferien und Feiertage (ev. spezial Training)
- Am besten wirfdt du einen Blick in unsere Agenda

Wo:
- In der MZH Ammansmatt, 5643 Sins
- Bei schönem Wetter trainieren wir Draussen den Rasen

Was:
- Regelmässiges Training als Basis für einen gesunden Körper
- Trainingseinheiten wie Aufwären, Kondition, Spiel und Spass
- Individuell heisst: Jeder absolviert nur soviel, wie er sich zumuten kann .
- Unser Sportprogramm begeistert mit Winterfit, Volleyball etc. 
- Der absolute Ausgleich zum bewegungsarmen Alltag.

Besonderes:
- Volleyball hat es uns besondern angetan
- Dabei steht der gemeinsame Plausch vor einem sportlichem Ehrgeiz
- Wir messen uns auch regelmässig bei Sportveranstaltungen
- Wir wirken mit bei Wettkämpfen, wie Turnfesten oder Volleyballturnieren

Und dann...
- Dann sind wir durstig, dass die Kehle nach etwas zu Trinken verlangt
- Dann sind wir im geselligen Teil von unserem regelmässigen Training anglangt

Intressiert?:
- Möchtest du erst mal Schnuppern und einfach mal mitmachen?
- OK... Wie wärs am nächsten Donnerstag um 20:15 Uhr (siehe Agenda...)

- Sollen wir dich Kontaktieren? Zum Kontaktformular...

 

Wir freuen uns auf jedes neue Mitglied

 

- WinterFit - für SIE und IHN
- von Oktober bis März

Auch für "Nicht Mitglieder"

Winterfit Training für SIE und IHN

Das Training für jedermann/-frau.  

Winterfit Training ist die perfekte Kombination aus Kraft, Koordination und Beweglichkeit. Drei zur Verfügung stehende Schwierigkeitsstufen ermöglichen jedem Teilnehmenden die optimale Anpassung an sein Leistungsniveau. Personen jeden Alters und unabhängig eines Fitnessgrades sind willkommen. Dem Spass an der Bewegung mit Gleichgesinnten wird gebührend Rechnung getragen.

Der Schweizerische Turnverband hat zusammen mit der SUVA als Unterstützung für die Leiterinnen und Leiter der Turnvereine, vor fünf Jahren das Winterfit ins Leben gerufen. Mit dem Ziel Trainingsprogramme zu schaffen, die sowohl, die physischen Aspekte von Kraft, Koordination, Beweglichkeit, aber auch, die individuellen Gegebenheiten in den Vereinen, erfüllen.

Mit Hilfe von sportwissenschaftlichen Fachexperten wurden vier Trainingsprogramme erarbeitet und in der Praxis getestet. Das Resultat lässt sich sehen. Mittlerweile bewegen sich rund 12‘000 Personen pro Saison zu Winterfit. Die garantierte Qualität für die Teilnehmer und die Funktionalität in der Turnhalle für die durchführenden Vereine wird von allen Beteiligten geschätzt. Wir führen das Training wiederum mit Erfolg durch laden dich herzlich ein mit uns zu trainieren.

Wir treffen uns zum Winterfit Training vom Oktober bis März
- Donnerstag um 20:15 Uhr
- Mehrzweckhalle Ammannsmatt in Sins
- Kosten für Nichtmitglieder Fr. 6.-
- oder gesamte Saison Fr. 60.-

Wir freuen uns auf jede(n) Teilnehmer/in

eMail für mehr Informationen an: WinterFIT@MRSins.ch